Lo stress è una risposta fisiologia e psicologica che il corpo attua nei confronti di situazioni, compiti e difficoltà in generale della vita di tutti i giorni che psicologicamente valutiamo come pericolosi, eccessivi.
Tra Stress e Ansia esiste una correlazione netta, forti periodi di stress rappresentano il principale fattore di rischio per lo sviluppo di Ansia Lieve e dei disturbi d’ansia in generale.
In questa sezione del Magazine di Mindline.it troverai informazioni e approfondimenti su come riconoscere le cause dello stress e dell’ansia lieve, con specifiche come lo stress emotivo, le paure e le fobie più comuni.
Troverai come approcciare e gestire il forte stress, gli stati dell’ansia con utili consigli riguardanti lo stile di vita sano l’esercizio fisico, la respirazione profonda e l’assunzione di alimenti naturali per una dieta equilibrata oltre che utili informazioni sui rimedi naturali i prodotti integratori alimentari e i principali farmaci utilizzati per migliorare le fasi di stress e molto altro.
Vediamo insieme cos’è l’ansia anticipatoria, quali sono i sintomi principali, quali le complicanze, e come si affronta in modo efficace.
Quali sono i migliori ansiolitici naturali? Scopriamoli insieme, cercando di capire quali sono le proprietà e gli effetti di ognuno sullo stato d’ansia del soggetto.
Approfondiamo insieme questo argomento, cercando di capire come tenere sotto controllo l’ansia in gravidanza senza compromettere la salute del bambino.
Cos’è l’ansia sociale, quali sono i sintomi, i criteri diagnostici, e come si affronta in modo adeguato, con prodotti naturali? Scopriamolo insieme.
Per numeri, prevalenza ed entità, i disturbi d’ansia rappresentano il disturbo mentale o del neurosviluppo più diffuso al mondo. Ecco dati e statistiche.
