Melatonina bambini: è davvero un pericolo ?
3 bambini su 10, nei primi 2 anni di vita, soffrono di insonnia. Dopo i 3 anni, i disturbi del sonno colpiscono meno di 2 bambini su 10. Tuttavia, anche dopo aver compiuto 5 anni, addirittura 2 bambini su 3 continuano a dormire male. Cosa significa tutto ciò? Disturbi del sonno e...
Qual è lo stato dell’Indice di salute mentale calcolato dall’ISTAT
Vediamo cosa emerge dal BES 2020 sullo stato di salute mentale degli italiani, e come la pandemia ha influenzato questo aspetto.
Che cos’è la disforia di genere
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire cos’è la disforia di genere, come e quando si manifesta e come si affronta in modo corretto.
Scatti d’ira e attacchi di rabbia: come controllarli?
Ti è mai capitato di assistere a una situazione di aggressività impulsiva, in cui la persona di fronte a te non ha saputo gestire la sua rabbia? Oppure hai attraversato in prima persona un periodo difficile, in cui gli scatti d’ira hanno preso il sopravvento?
Gli attacch...
10 rimedi efficaci contro i risvegli notturni
Le persone più colpite sono gli anziani, le persone con problemi emotivi e le donne, soprattutto in menopausa. Di cosa stiamo parlando? Dei risvegli notturni, un vero e proprio problema che fa sì che il soggetto colpito si svegli ripetutamente durante la notte e non riesca a riac...
Mutismo selettivo: definizione, cause, sintomi, cure
Approfondiamo insieme, e vediamo cos’è il mutismo selettivo, quali sono le cause principali, i sintomi e le cure.
Come e quando si manifesta la depressione infantile
Approfondiamo insieme questo tema così delicato, e cerchiamo di capire cos’è la depressione infantile, quando e come si manifesta e come intervenire.
In cosa consiste il disturbo borderline di personalità
Vediamo insieme cos’è e in cosa consiste il disturbo borderline di personalità, quali sono i sintomi e come si affronta.
Melatonina: effetti collaterali e controindicazioni
Quali sono, relativamente alla melatonina effetti collaterali e controindicazioni? Cosa succede se si prende troppa melatonina?
La melatonina è l’ormone rilasciato dal nostro organismo grazie al quale dormiamo bene. In particolare, è responsabile della regolazione del ciclo so...
Depressione maggiore: definizione, diagnosi, cura
Vediamo insieme in cosa consiste la depressione maggiore, come si diagnostica, quali sono i sintomi che la caratterizzano e in che modo affrontarla.