Quali sono le cause dell’ansia?
Cerchiamo di capire quali sono le cause dell’ansia, analizzando i 4 fattori principali: genetici, ambientali, psicologici, fisici/patologici.
Quali sono i rimedi naturali contro l’insonnia davvero efficaci
Per parlare di rimedi naturali contro l’insonnia è necessario avere un quadro un po’ più chiaro di quello che questo disturbo del sonno rappresenta e i sintomi correlati.
Secondo i dati forniti dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno, l’insonnia è il disturbo del ...
Quali sono i sintomi principali dei disturbi del sonno
I disturbi del sonno sono molto diffusi nel mondo, molto più di quello che si potrebbe pensare. Secondo le stime disponibili, circa il 30% della popolazione mondiale ha sofferto almeno una volta di insonnia, il 10% ha sperimentato forme severe in grado di influenzare la routine g...
Curare l’ansia in modo naturale: i rimedi più efficaci
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire come curare l’ansia in modo naturale in maniera sicura ed efficace, chiarendo cosa s'intende per naturale.
Come combattere l’ansia da prestazione: tecniche di intervento
Quando si fa riferimento all’ansia da prestazione si tende, erroneamente, a pensare a problemi legati alla sfera sessuale, forse perché è quella più spesso trattata, anche in modo ironico.
Eppure, l’ansia da prestazione riguarda numerose situazioni nelle quali è presente un es...
Disturbo d’ansia generalizzato: sintomi e terapia
Nel precedente articolo, al cui interno abbiamo provato a delineare le principali differenze tra ansia e depressione, si è fatto riferimento alla classificazione dell’Ansia secondo il DSM-5. Questa classificazione comprende, tra le varie patologie, anche il cosiddetto “disturbo d...
Differenza tra ansia e depressione: facciamo chiarezza
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire qual è la differenza tra ansia e depressione, come riconoscere e come distinguerle in fase diagnostica.
Cause della depressione: genetiche, neurobiologiche, ambientali
Approfondiamo insieme le cause della depressione, quelle che, in gergo tecnico, vengono definite le ipotesi eziopatogenetiche.
Sintomi fisici e mentali della depressione: quali sono?
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire quali sono i sintomi fisici e mentali della depressione da osservare con attenzione.
Riconoscere la depressione: i 9 segnali da notare
Seguendo le indicazioni nel DSM-5, vediamo come riconoscere la depressione individuando i segnali ed i sintomi da non sottovalutare.