Curare l'Insonnia e i Disturbi del Sonno

29 Lug

Melatonina: effetti collaterali e controindicazioni

29 Luglio 2021
scritto da Mindline Redazione
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Quali sono, relativamente alla melatonina effetti collaterali e controindicazioni? Cosa succede se si prende troppa melatonina?La melatonina è l’ormone rilasciato dal nostro organis...

14 Lug

Disturbi del Sonno

Come superare il jet lag con rimedi naturali

14 Luglio 2021
scritto da Mindline Redazione
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Cos’è il jet lag, quali sono i sintomi, e come si può superare in modo efficace utilizzando integratori e rimedi naturali? Scopriamolo insieme.

06 Lug

Disturbi del Sonno

Melatonina in gravidanza: si può assumere o fa male?

29 Luglio 2021
scritto da Mindline Redazione
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Durante la gravidanza molte donne soffrono di disturbi del sonno. Uno dei rimedi più blasonati sembra essere proprio l’assunzione di melatonina. L’ormone prodotto dell’epifisi per regolare il ciclo sonno-veglia, infatti, rappres...

23 Giu

Disturbi del Sonno

Insonnia in gravidanza: da dove viene e come rimediare?

23 Giugno 2021
scritto da Mindline Redazione
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Almeno 9 donne su 10 ne soffrono, con sintomi differenti e più evidenti man mano che la gestazione procede. L’insonnia in gravidanza colpisce le donne in dolce attesa con un’incidenza del 13% nel primo trimestre, del 19% nel sec...

26 Feb

Disturbi del Sonno

Parasonnie e sonno agitato negli adulti: possibili cause e rimedi

26 Febbraio 2021
scritto da Mindline Redazione
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In un precedente articolo abbiamo spiegato come riposare bene la notte, seguendo e applicando le cosiddette regole di igiene del sonno. Purtroppo, però, soprattutto con l’avanzare dell’età, si può sperimentare un sonno agitato negli adulti, insieme a...

18 Feb

Disturbi del Sonno

Come riposare bene la notte migliorando la qualità del sonno

18 Febbraio 2021
scritto da Mindline Redazione
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Riposare bene rappresenta uno dei capisaldi del benessere individuale, ma spesso si tende a ridurre il tutto alla quantità, sottovalutando la qualità del sonno.In poche parole, ci chiediamo di quante ore di sonno abbiamo bisogno, pensando che dor...

18 Gen

Disturbi del Sonno

Come affrontare l’insonnia durante la pandemia

18 Gennaio 2021
scritto da Mindline Redazione
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Affrontare l’insonnia durante la pandemia, in evidente aumento, ha rappresentato, e continua a rappresentare, una sfida. Vediamo insieme come comportarsi.

01 Ago

Disturbi del Sonno

Depressione e sonno: eccessiva sonnolenza diurna e insonnia

19 Novembre 2020
scritto da Mindline Redazione
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Il rapporto tra depressione e sonno è ampiamente dibattuto dalla comunità scientifica. In effetti, come abbiamo sottolineato in un precedente articolo, i disturbi del sonno possano rappresentare un effetto collaterale di uno stato depressivo, un camp...

14 Lug

Disturbi del Sonno

Quali sono i rimedi naturali contro l’insonnia davvero efficaci

19 Novembre 2020
scritto da Mindline Redazione
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Per parlare di rimedi naturali contro l’insonnia è necessario avere un quadro un po’ più chiaro di quello che questo disturbo del sonno rappresenta.Secondo i dati forniti dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno, l’insonnia è il disturbo ...

14 Lug

Disturbi del Sonno

Quali sono i sintomi principali dei disturbi del sonno

19 Novembre 2020
scritto da Mindline Redazione
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I disturbi del sonno sono molto diffusi nel mondo, molto più di quello che si potrebbe pensare.Secondo le stime disponibili, circa il 30% della popolazione mondiale ha sofferto almeno una volta di insonnia, il 10% ha sperimentato forme severe in ...

Mindline è un editoriale creato da Solarpharm, azienda specializzata nella produzione di integratori nutraceutici per risolvere le problematiche correlate al sistema nervoso centrale.

Il Magazine fornisce importanti informazioni di carattere scientifico su metodi diagnostici, linee guida, trattamenti, principi attivi di sintesi e nutraceutici, integratori alimentari naturali riguardanti patologie e disturbi del sistema nervoso centrale con approfondimenti e studi di fonti autorevoli.

Si rivolge a tutti coloro che soffrono di patologie come la depressione, l'ansia e i disturbi del sonno, aiutando a capirne quali possono essere le cause scatenanti e quali rimedi esistono per il trattamento di queste spiacevoli situazioni senza l'utilizzo di farmaci.

Mindline è lo strumento adatto coloro che cercano di risolvere problemi su disturbi causati dalle patologie citate, ad esempio umore irritabile, difficoltà nel dormire, problemi di concentrazione, in particolare vuole informare su quelli che sono i rimedi naturali che vanno ad agire sui sintomi senza aggredire l'organismo poiché sono caratterizzati da una composizione naturale al 100% ottenuta dall'estrazione dei migliori principi attivi delle piante e degli alimenti.