Come accelerare il metabolismo in modo naturale
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire cos’è e quali sono le strategie da adottare per accelerare il metabolismo in modo naturale.
Sarcopenia nell’anziano: cos’è e come contrastarla
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire cos’è la sarcopenia nell’anziano, quali sono le cause, i sintomi, e i possibili rimedi.
Che cos’è l’Astaxantina e a cosa serve?
Presente in alcune alghe marine e in organismi come il salmone, l’astaxantina è un potente antiossidante che ha dimostrato di apportare una vasta gamma di benefici per la salute. La sua struttura chimica unica gli conferisce la capacità di neutralizzare effi...
Fosfatidilserina: cos’è e qual è il suo ruolo nell’alimentazione
Componente essenziale delle membrane cellulari, la fosfatidilserina presenta delle interessanti connessioni con il cervello e con la salute mentale e il benessere di ogni persona, in particolare degli anziani.
Malattie metaboliche: cosa sono e come comportarsi?
Le malattie metaboliche, risultato di disfunzioni biochimiche nelle cellule, compromettono l'elaborazione energetica di proteine, carboidrati e lipidi. Ma quali sono le conseguenze?
Esploriamo le principali patol...
Che cos’è la Betaina e a cosa serve?
La Betaina, nota anche come trimetilglicina, è una sostanza naturale estratta dalla barbabietola ma presente anche in altri alimenti come avena, amaranto, quinoa, broccoli e spinaci.
Oggetto di crescente in...
Acidi grassi saturi e insaturi: quale la differenza?
Alcuni acidi grassi sono componenti importanti per la salute e il benessere del nostro corpo. Ma non lo sono tutti. Infatti, se da un lato ci sono questi preziosi nutrienti, presenti in numerosi alimenti naturali come oli vegetali, semi e pesci grassi, dall’...
Dimagrimento dell’anziano: cause e rimedi
L'invecchiamento è un processo inevitabile, che coinvolge sia il corpo sia la mente: il dimagrimento dell’anziano ne caratterizza alcune fasi e, in quanto tale, necessita di essere trattato adeguatamente, per evitare un peggioramento repentino del benessere ...
In cosa consiste la riabilitazione muscolare negli anziani
Approfondiamo insieme, e cerchiamo di capire in cosa consiste e quanto è importante la riabilitazione muscolare negli anziani.
A cosa serve l’alga Klamath?
Commestibile come l’alga spirulina, l’alga Klamath sembra apportare numerosi benefici al nostro organismo. Ma le sue proprietà sono davvero così utili come crediamo?
Cos’è l'al...