La Nutrizione è lʼinsieme dei processi fisiologici mediante i quali gli esseri viventi assumono dall’esterno gli alimenti e li trasformano, per poi utilizzarli nell’accrescimento del loro corpo e, come fonte energetica, nello svolgimento delle diverse attività funzionali.
Mantenere una dieta sana ed equilibrata , scegliere i cibi corretti può aiutare a prevenire insorgenza di disturbi e/o malattie e dunque migliorare la qualità della vita, per il proprio benessere fisico e mentale.
Sul Magazine di Mindline.it ti forniremo consigli utili per una corretta alimentazione, stimolare l’appetito se si soffre di inappetenza, mangiare cibi sani per mantenersi in salute e in forza a qualsiasi età.
Approfondiremo informazioni sui trattamenti e rimedi naturali che possono aiutare a combattere i disturbi dell’alimentazione, prevenire malattie croniche come il diabete, l’ ipertensione e le malattie cardiovascolari e a comprendere le esigenze nutrizionali specifiche.
